¡Bienvenido a Xtrong40! Empezamos tu transformación
Gracias por elegirme como tu entrenador y confiar en mí. A partir de hoy trabajamos juntos para que disfrutes de tu cuerpo sin limitaciones, pierdas grasa y te veas más fuerte en estas 12 semanas. Tu primer paso está justo aquí abajo.
Léelo antes de tu primer entrenamiento
Antes de empezar, léelo con calma. Dentro tienes todo lo que necesitas para arrancar con buen pie estas 12 semanas:
- Cómo funcionan tus entrenamientos y qué esperar
- Las pautas que necesitarás para cada sesión
- Cómo enviarme los vídeos y fotos para supervisar tu progreso
Aquí se decide tu resultado
Estas semanas son fundamentales. Cuanto más te acerques al 100% en este periodo, mejores serán los resultados: tu motivación crecerá y el éxito del programa estará casi garantizado. Para acompañarte de cerca, necesitaré que compartas:
Vídeos de ejercicios
Para supervisar tu técnica en los entrenamientos y corregirte a tiempo.
Fotos de tus comidas
Para ajustar la parte de nutrición a tu día a día real.
Foto de tus pasos
Para seguir tu actividad y movimiento diario.
Tu plan de entrenamiento, en camino
Está hecho a medida para ti. Te avisaré en cuanto esté preparado. Mientras tanto, léete el ebook para llegar con todo aprendido a tu primer día.
¿Alguna pregunta para empezar?
Escríbeme por WhatsApp y lo resolvemos al momento. ¡Vamos a por esos objetivos!
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