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Workshop TACFIT Clubbell Strength
Pamplona 23 de Febrero 

Workshop TACFIT y Kettlebells
San Sebastian 2 Marzo



Workshop

  • Conoce el sistema de entrenamiento más inteligente del mundo.
  • Podrás iniciarte en este sistema que está rediseñando el mundo del fitness.
  •  Y mucho más
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¡Haz clic en el botón de abajo y reserva tu plaza para el Workshop!

  •   PAMPLONA 23 de Febrero 2019
  •   SAN SEBASTIAN 2 de Marzo 2019
stopwatch
  •  10:00/13:00 15:00/18:00
  •  PAMPLONA: AKROS TRAINING
  • Pol. de Mutilva c/r nave 71
sergio sukunza logo
  • SAN SEBASTIAN: OSASUN SPORT CLINIC
  •  Calle Zuatzu, 9 Planta 2 - Local 3, 20018 San Sebastián, SS
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  •  ​​​​Coste 90€/todo el día
  •  Coste 60€/ mediodía

¿Cuál es el instructor?

Experto que impartirá este Workshop

Aritz Altadill

Aritz Altadill 

Tacfit Team Leader


  • Tacfit Team Leader
  • SFG1 KETTLEBELL CERTIFICATION
  • Tacfit Fiel Instructor
  • Flowfit Instructor
  • Clubbells Strength
  • Clubbell Yoga
  • Licenciado de Ciencias de la Actividad Física y Deporte (IVEF)
  • Máster de Alto Rendimiento (COE)
  • Check your Motion
  • Experto en Anatomía Funcional & Ejercicio correctivo
  • Y un largo... etc.

En este workshop, descubrirás:

El Método de Entrenamiento de TAD 013® ha sido nombrado el “el entrenamiento mas inteligente del mundo”, porque a diferencia de otras organizaciones de área de Fitness, cada elemento en TACFIT ha sido investigado y aplicado deliberadamente como un sistema integrado y holístico para la optimización del ser humano. Cada ejercicio, programa, herramienta y curso ha sido meticulosamente diseñado para los resultados de la más alta calidad en el menor lapso de tiempo.

TAD 013®ejercicio. El sistema fundamentalmente utiliza 26 entrenamientos, con 4 niveles diferentes de progresiones y regresiones, y 6 protocolos diferentes de tiempo.

TAD 013® ayuda a cualquier persona a acceder su potencial innato, mediante la restauración de sus funciones basada en la realidad con movimiento práctico: la forma en que su cuerpo fue diseñado y ha evolucionado para moverse libremente y sin dolor. En lugar de la mentalidad convencional “bootcamp", que hace hincapié en el trabajo aeróbico innecesariamente largo, TACFIT® está a 20 minutos de ejercicio de manera segura e intensa (precedida de ejercicios de calentamiento específicos de destino, seguido de ejercicios de enfriamiento compensatorios personalizados).​​​​

El objetivo en este workshop es conocer la filosofía de trabajo del TAD 013®:

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Aprender cuáles son las técnicas que se utilizan durante la práctica del Tacfit®

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Practicar con algunos de los casi 400 ejercicios disponibles y trabajar dos protocolos de los 26 posibles que hay

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Calentamientos y ejercicios compensatorios diseñados para descargar la tensión que generan en la fase de trabajo.

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Podrás medir tu rendimiento de forma objetiva. 

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Trabajarás con tu propio peso y con material funcional, como las clubbells.

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Verás que la correcta ejecución de la técnica en todos los ejercicios es uno de los factores clave en esta disciplina.

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Capacidad de entrenar con seguridad y confianza con Clubbells.

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Un enfoque emergente y poco convencional para el entrenamiento con peso.

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Señales de instrucción/coaching necesarias en el entrenamiento para asegurarse de aprender cada uno de los ejercicios de forma segura.

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Cómo TACFIT se puede combinar con otras demandas formativas de preparación física.

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Cada ejercicio contará con las progresiones y regresiones para obtener bases sólidas y buen entendimiento de los patrones de movimiento y mecánica de los ejercicios.

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El Workshop constará de instrucción práctica y teórica para que los participantes puedan conocer más sobre el método Tacfit® y el uso de Clubbells®.


¿Puede este workshop ayudarte?

¿Para quién es este Workshop?

  • Instructores/as y entrenadores/as.
  • Atletas, deportistas
  • Profesionales de la actividad física que desean experimentar un desafío
  • Policías, bomberos, y cuepos de seguridad
  • Aficionados
  • ¡Y para ti! El Workshop de Tacfit lo hacemos para personas como tú que desean conocer en profundidad sobre el sistema. No importa el nivel de condición física, no importa si nunca has entrenado Tacfit, no importa si tienes alguna lesión, el sistema se adapta a todos y cada uno de los asistentes.

¿Quieres más detalles?

Filosofía del TAD 013:

El TACFIT, a diferencia de sistemas como por ejemplo el crossfit, tiene distintas prioridades:​​​​​


Diferencias:

integridad

INTEGRIDAD

La integridad del atleta y su salud, y para ello es fundamental no perder jamás la ejecución técnica durante el entrenamiento. Si la técnica se modifica, se debe pasar a un ejercicio más fácil (una regresión) o abandonar el ejercicio como medida de prevención

entrenamiento

ENTRENAMIENTO

El entrenamiento, siempre y cuando se mantenga intacto el primer requisito. Cuando se ejecuta bajo control, se puede progresar en número de repeticiones, velocidad, carga, y capacidad de recuperación.

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LA ESTÉTICA

La estética. Esta prioridad, más que un objetivo es más bien una consecuencia del trabajo bien realizado anteriormente y que siempre acaba por darse. El Tacfit desacredita el síndrome Más es Mejor. Solo acredita Mejor es Mejor.


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¿Listo para comenzar?

¿Tienes alguna pregunta?

  • En Akros: Calle R, 71, 31192 Mutilva Baja, Navarra
  • Llámanos: 633697364 /948110084
  • O escríbenos a el email: hola@akrostraining.com

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