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Principales características del EBOOK Desafío 40D:
- Tips para empezar un correcto entrenamiento, ejercicios básicos que te ayudarán en tu día a día.
- Planificación completa de la semana con menús y ejemplos de cada día de la semana
- Lista de la compra para imprimir y llevarte al supermercado.
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Todo lo que incluye el ebook del Desafío 40D:
Contenido
Este ebook está diseñado para facilitarte tu día a día. Contiene: Menú, Lista de compra, Ejemplos de día, Tips para triunfar, Entrenamientos y mucho más.
Nuestro Equipo
Conoce quién está detrás del programa Desafío 40D. Somos un equipo profesional multidisciplinar con experiencia y en continua formación.
Beneficios
Ventajas Exclusivas gracias al acuerdo de colaboración con nuestro sponsor INTERSPORT IRABIA. ¡Descúbrelas!
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“Era el momento, la oportunidad de salir de la zona de confort.Nervios, vergüenzas, dudas de si podré o no podré, mezclado con ganas e ilusión era lo que sentía al enfrentarme al desafío.”
(Administrativa)
FAQ
Aquí hay respuestas relacionadas con el programa Desafío 40D:
¿Cuál es mi nivel de entrenamiento?
Cada sesión es adaptable a tu estado físico, sea cual sea, ya que cada uno de los movimientos parte de una progresión la cual trabajamos para hacerte sentir cómodo y seguro.
¿Cuales son los horarios de entrenamiento?
Si, puedes venir de mañana y de tarde.
¿Cuánto tiempo tardaré en lograr en mis objetivos?
Los resultados dependen de tu esfuerzo. Si sigues las pautas podrás ver resultados en un periodo de 3 a 6 semanas.
¿Trabajo a turnos puedo ir a entrenar en distintos horarios?
Si, puedes venir a entrenar en distintos horarios.
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