ENTRENAMIENTO TACFIT

65,00

Tacfit:

⇨ El entrenamiento Inteligente a llegado a Pamplona

⇨ COSTE: 65€ /mes

Entrenamiento TacFit

¿Qué es el TacFit? es un programa de entrenamiento y de preparación física basado en la técnica y la recuperación física y mental bajo situaciones de alto stress, enfocándose en su perfecta ejecución y respiración a la hora de realizar alguna prueba o ejercicio. Este programa se basa movimientos en su mayoría circulares y funcionales exigiendo al cuerpo solo con su propio peso emplear gran fuerza, movilidad, flexibilidad, coordinación, agilidad y condición cardiovascular para “fluir” y llegar a cumplir en sus distintos protocolos de entrenamiento.

¿Dónde está la diferencia? El TACFIT, a diferencia de sistemas como por ejemplo el crossfit, tiene distintas prioridades:

  1. La integridad del atleta y su salud, y para ello es fundamental no perder jamás la ejecución técnica durante el entrenamiento. Si la técnica se modifica, se debe pasar a un ejercicio más fácil (una regresión) o abandonar el ejercicio como medida de prevención.
  2. El entrenamiento, siempre y cuando se mantenga intacto el primer requisito. Cuando se ejecuta bajo control, se puede progresar en número de repeticiones, velocidad, carga, y capacidad de recuperación.
  3. La estética. Esta prioridad, más que un objetivo es más bien una consecuencia del trabajo bien realizado anteriormente y que siempre acaba por darse. El Tacfit desacredita el síndrome Más es Mejor. Solo acredita Mejor es Mejor.

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Horario:

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  • 07:00
  • 08:00
  • 14:30
  • 19:30

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65€/2 días a la semana

Más info: hola@desafio40d.com / ¿Quieres saber más? >> Pincha aquí

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