Presentación de la APP
Hoy os voy a hablar de Nordics. Esta app no ha pasado desapercibida para mi, ya que uno de los colaboradores es Jurdan Mendigutxia mi socio. Esta es la primera app específicamente diseñada para monitorizar el rendimiento en el ejercicio de isquiotibiales nórdicos (NHE).
La app mide el ángulo de ruptura alcanzado en NHE con gran precisión, basándose en investigación reciente que demostró que esté ángulo está altamente relacionado con la fuerza excéntrica de isquiotibiales. Por ello, y teniendo en cuenta los conocidos beneficios del NHE para prevenir lesiones de isquiotibiales, Nordics puede ayudarte a monitorizar a tus atletas para mejorar tus protocolos de prevención y obtener los mejores resultados. Es por eso que está app es imprescindible en tu trabajo.Utilización de la app
Nordics es muy fácil de utilizar, sin embargo, incluye opciones avanzadas que pueden facilitarte aun más a monitorizar el rendimiento de tus atletas en NHE. Te recomiendo conocer todas estas funcionalidades para exprimir al máximo el rendimiento de esta app.
Qué podemos hacer con esta app
- Medir el ángulo de ruptura en el NHE usando el análisis de video de precisión.
- Organizar a tus atletas en equipos, y crear tantos equipos y atletas como quieras. ¡Tiene un base de datos ilimitados!
- Exporta tu base de datos a un archivo CSV para trabajar en Excel.
- Guarda tantos test como quieras para cada atleta y comprueba su evolución.
- Recibe alertas cuando un atleta ha empeorado su rendimiento de esta manera podrás reajustar su plan de entrenamiento.
Qué dispositivos soporta esta app
De momento solo está creada para iPhone o iPad. Disponible para iOS9+
Nordics iOS Imágenes de la aplicación
Quién está detrás del desarrollo de esta app
Carlos Balsalobre-Fernández es investigador en Ciencias del Deporte en la Universidad Europea de Madrid, especialista en entrenamiento y evaluación de la fuerza y desarrollador de apps para iOS.
Carlos es el desarrollador de 4 apps en la Appstore, que miden diversas variables del rendimiento físico:
- My Jump 2*:permite un análisis completo de varios test de salto vertical
- Runmatic: calcula la mecánica de carrera
- PowerLift*:mide la velocidad de desplazamiento en ejercicios de fuerza y calcula la 1-RM de una manera muy precisa. La validez, fiabilidad y precisión de las 3 apps ha sido demostrada en artículos científicos de alto impacto.
- Nordics*:tiene el sello de garantía del desarrollador e investigador Carlos Balsalobre y de la colaboración de dos grandes profesionales Jurdan Mendigutxia y Jean-Benoît Morin
* Utilizó este app en mi plan de trabajo diario.
Aritz Altadill Preparador Físico
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte (IVEF).Universidad del País Vasco
Máster en Fisiología del Alto Rendimiento Deportivo. Comité Olímpico Español-Universidad Autónoma de Madrid.
Flowfit & Tacfit Field Instructor
