Presentación de la APP

Hoy os voy hablar de Nordics. Esta app no ha pasado desapercibida  para mi, ya que uno de los colaboradores es Jurdan Mendigutxia mi socio. Esta es la primera app específicamente diseñada para monitorizar el rendimiento en el ejercicio de isquiotibiales nórdicos (NHE). La app mide el ángulo de ruptura alcanzado en NHE con gran precisión, basándose  en investigación reciente que demostró que esté ángulo está altamente relacionado con la fuerza excéntrica de isquiotibiales. Por ello, y teniendo en cuenta los conocidos beneficios del NHE para prevenir lesiones de isquiotibiales, Nordics puede ayudarte a monitorizar a tus atletas para mejorar tus protocolos de prevención y obtener los mejores resultados. Es por eso que está app es imprescindible en tu trabajo.

Utilización de la app

Nordics es muy fácil de utilizar, sin embargo incluye opciones avanzadas que pueden facilitarte aun mas a monitorizar el rendimiento de tus atletas en NHE. Te recomiendo conocer todas estas funcionalidades para exprimir  al máximo el rendimiento de esta app.

Qué podemos hacer con esta app

  • Medir el ángulo de ruptura en el NHE usando el análisis de video de precisión.
  • Organizar a tus atletas en equipos, y crear tantos equipos y atletas como quieras. Tiene un base de datos ilimitada!
  • Exporta tu base de datos a un archivo CSV para trabajar en Excel.
  • Guarda tantos test como quieras para cada atletas y comprueba su evolución.
  • Recibe alertas cuando un atleta ha empeorado su rendimiento de esta manera podrás reajustar su plan de entrenamiento.

Qué dispositivos soporta esta app

De momento solo está creada para iPhone o iPad. Disponible para iOS9+

Nordics iOS Imágenes de la aplicación

Quién está detrás del desarrollo de esta app

Carlos Balsalobre-Fernández es investigador en Ciencias del Deporte en la Universidad Europea de Madrid, especialista en entrenamiento y evaluación de la fuerza y desarrollador de apps para iOS.

Carlos es el desarrollador de 4 apps en la Appstore, que miden diversas variables del rendimiento físico:

  1. My Jump 2*:permite un análisis completo de varios test de salto vertical
  2. Runmatic: calcula la mecánica de carrera
  3. PowerLift*:mide la velocidad de desplazamiento en ejercicios de fuerza y calcula la 1-RM de una manera muy precisa. La validez, fiabilidad y precisión de las 3 apps ha sido demostrada en artículos científicos de alto impacto.
  4. Nordics*:tiene el sello de garantía del desarrollador e investigador Carlos Balsalobre y de la colaboración de dos grandes profesionales Jurdan Mendigutxia y Jean-Benoît Morin

* Utilizó estas app en mi plan de trabajo diario.

Aritz Altadill Preparador Físico

Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte (IVEF).Universidad del País Vasco

Máster en Fisiología del Alto Rendimiento Deportivo. Comité Olímpico Español-Universidad Autónoma de Madrid.

Flowfit & Tacfit Field Instructor

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